No mundo moderno em ritmo acelerado, problemas de saúde psicológica como ansiedade, depressão e estresse se tornaram muito comuns entre as massas.

 A ansiedade, uma palavra bastante usada no mundo atual tem afligido muitas vidas, embora haja muitas coisas na vida moderna que tornam o nosso dia a dia mais fácil, também existem muitos aspectos que podem causar e perpetuar a ansiedade. 

 Em um mundo vasto em facilidade com as informações e milhares de aplicativos ao alcance, não seria diferente a quantidade de pessoas mentalmente doentes ter crescido substancialmente com o passar do tempo.

 As pessoas nos velhos tempos, de certa forma, tinham mais facilidade de lidar com a ansiedade, talvez as tecnologias atuais estejam forçando a mente a mudar sua maneira de agir. Crianças que crescem com esses eletrônicos têm mais dificuldades de se distanciar, o telefone por exemplo tem uma facilidade surpreendente de fisgar a atenção dessas crianças, há muitos casos quando se retira os telefones das mãos é notadamente perceptível o grau de ansiedade e agitação; muitas vezes só se acalma quando volta a ter o eletrônico em mãos. É muito preocupante. 

 Mas a ansiedade pode ter diversas maneiras de conturbar e mexer na saúde mental do indivíduo, cada vez mais pessoas adultas estão sofrendo pela pressão causada nas obrigações como trabalho, família, seguir o padrão da sociedade etc.

 Vale a pena correr tanto e esquecer que a vida é uma só? Ou seria melhor viver com paz de espírito usufruindo dos pequenos momentos da vida?

 Com certeza para a grande maioria viver conturbado em abundância e sem paz de espírito é a resposta, a ansiedade veio para ficar.

LeandroAB.25@gmail.com

 
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